En Everest entendemos que el entrenamiento funcional debe integrar todos los aspectos del movimiento humano, debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Se trata de la fuerza que se utiliza en los deportes y también en la vida cotidiana.
Nuestro entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar tu objetivo!
Objetivos:
*Prevención de lesiones.
*Readapción funcional.
*Preparación física a través del trabajo de los grupos musculares involucrados en los gestos técnicos de los distintos deportes.
*Entrenamiento especifico para el correcto desenvolvimiento en la actividad laboral o de ocio de los sujetos.
*Mejorar las principales cadenas musculares que utilizamos en la vida diaria.
*Mejorar la fuerza del musculo y su tamaño.
*Mejorar en los factores neuronales y coordinación